今日は下の話です

5月26日(火)!?!?!どんだけ日記サボってたんだって話だ。

いきなり下な話から入るんですが、最近便の出が最高に良い。質と量共に最高で、しかし普段と食事内容はさほど変わらず、何が原因かなあ……と考え込んだところ、ふと気づいたことがあるんですよ。めちゃめちゃ歯磨きするようになった!

確かTogetterで、食前に舌を磨くと下痢をしなくなる、見たいな話を見たあとだったかな。理屈としては、食事と共に口内細菌の一種が腹に入ることで下すから、舌を磨くことで予防する、とかだったような。下痢というものにはほとんど縁のない力強さを発揮する私の大腸なんだけど、とりあえずなんとなく歯磨き+舌みがきをいっぱいするようになったくらいしか、便秘解消の心当たりがない……!下痢も便秘も腸内の状態によるものだろうから、効いたという話だろうか?しばらく続けてみたい、この実験を……!